1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
7.1
タンパク質
52.9
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 176.5 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 7.1 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーマフィンオートミール
ブルーベリーマフィンオートミールは、健康的なオート麦、甘いブルーベリー、シナモンが絶妙に調和した組み合わせで、クラシックな朝食の喜びを届けます。ひとさじごとに、食物繊維、抗酸化物質、ビタミンがたっぷり詰まっており、栄養価の高い一日の始まりを提供します。ジューシーなブルーベリーの風味が広がり、暖かいスパイスが朝のルーティンに心地よさと温かさをもたらします。人工の香料や防腐剤が含まれておらず、このオートミールは罪悪感なく楽しめる贅沢なご褒美であり、甘いものへの欲求を満たしながら、体にエネルギーを与えてくれます。ヘルシーなボウルの中でブルーベリーマフィンのおいしさを楽しんでください！
