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ブルーベリーとレモンのパンケーキ

ブルーベリーとレモンのパンケーキ

Breakfast

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
396.8
カロリー
9.5
タンパク質
63.5
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.6 mg 15%
ナトリウム 476.2 mg 20%
炭水化物総量 63.5 g 23%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 19.0 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

67.3%
10.1%
22.6%
脂質: 85 cal (22.6%)
タンパク質: 38 cal (10.1%)
炭水化物: 254 cal (67.3%)

About ブルーベリーとレモンのパンケーキ

ブルーベリーレモンパンケーキは、ジューシーなブルーベリーの甘さとフレッシュなレモンの爽やかさが絶妙に調和した、愉快な朝食のお楽しみです。ふんわりとした全粒小麦粉、卵、そして少しのはちみつなど、健康的な材料で作られたこれらのパンケーキは、古典的なアメリカ料理をヒントにしています。ブルーベリーからの抗酸化物質やレモンからのビタミンCが豊富に含まれており、朝のルーティンに栄養価の高いアプローチを提供します。軽やかでふんわりとした口当たりで、一口食べるたびにフレーバーと善さが溢れ出し、ブルーベリーレモンパンケーキは1日を始める美味しい方法です。メープルシロップのかけたり、レモンの皮を散らしたりして、さらなる爽やかさを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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