1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
7.9
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.7 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 31.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーベリーガレット
ブルーベリーガレットはフランス料理の出身で、素朴なデザートです。このフリーフォームタルトは、ふんわりとしたバタークラストが丁寧にプニプニジューシーなブルーベリーを包み込み、フレーバーが溢れ出します。新鮮なブルーベリーや砂糖、温かいスパイスなどのシンプルな材料で作られており、フルーツの天然の甘さを引き立てる健康的なおやつです。贅沢ながらも、ブルーベリーには抗酸化物質やビタミンが豊富に含まれているため、罪悪感を感じることなく楽しむことができます。どんな機会にもぴったりのブルーベリーガレットは、季節の食材を祝福しながら、あなたのテーブルにエレガンスな味をもたらします。今日はこの魅力的なデザートの一切れを楽しんでください！
