1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
176.2
カロリー
1.9
タンパク質
45.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 6.9 g | 24% | |
| 糖質 | 38.6 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 52.4 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 552.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーベリーフィグ
ブルーベリーとイチジクのブルーベリーフィグは、新鮮なブルーベリーと熟したイチジクの美味しい融合であり、甘みと酸味の独特なブレンドを提供します。この楽しい組み合わせは、地中海料理でよく見られ、材料がその鮮やかな味と健康上の利点のために称賛されています。抗酸化物質が豊富なブルーベリーは心臓の健康をサポートし、イチジクは食物繊維が豊富で消化器の健康を促進します。一緒に食べることで、空腹を満たすだけでなく体を栄養で満たす、栄養価の高いおやつが生まれます。ブルーベリーフィグでは、自然の最高の材料を結集したおいしく健康的なスナックをお楽しみください！
