1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
23.6
タンパク質
55.1
炭水化物
19.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.7 g | 25% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 55.1 g | 20% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 236.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 唐あげと青ごはん
ブルーライスとフライドチキンは、蝶豆の花を使用して作られた鮮やかなブルーライスの色と、カリカリできつね色のフライドチキンが融合した華やかな料理です。この楽しい食事は、大胆な味と目を引くプレゼンテーションが優れている東南アジア料理の中心地からやってきました。ブルーライスには抗酸化物質が豊富であり、従来の白米に対する健康的な代替手段を提供します。一方、フライドチキンは満足感のあるパリッとした食感と深い旨味を提供します。家族のお祝いや特別な場に最適なこの料理は、贅沢と栄養価のバランスを取り、見逃せないユニークな食の体験を提供します！
