1 serving (85 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
361.1
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
13.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.9 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 138.9 mg | 46% | |
| ナトリウム | 555.6 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 1111.1 mcg | 5555% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 833.3 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブルーハーバーサーモン
ブルーハーバーサーモンは、その豊かなコクとしっとりとした食感で評価が高いプレミアムで持続可能な水産物です。太平洋北西部の清らかな水域からやってきた各フィレは、心臓の健康と総合的なウェルネスに欠かせないオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。人工防腐剤や添加物が入っていないので、どんな料理にも清潔で栄養価の高い一品です。焼いたり、焼いたり、または刺身スタイルで楽しんだりして、ブルーハーバーサーモンは責任ある漁業慣行をサポートしながら、あなたの食卓にグルメ料理のひとときをもたらします。罪悪感なく、おいしくて健康的な料理にどっぷり浸ってください！
