1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 15.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーチーズ梨サラダ
ブルーチーズと梨のサラダは、シャキッとした新鮮なグリーンに熟したジューシーな梨とクルンと砕いたブルーチーズがトッピングされたおいしいブレンドです。この楽しい料理はアメリカの料理に起源を持ちながら、フランスの味に影響を受けています。満足のいく食感を提供する焼きたてのクルミで飾られ、梨の甘さを引き出す軽やかなバルサミックビネグレットがかけられています。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪が豊富に含まれており、栄養たっぷりでありながら大胆な味を楽しむことができます。食べるたびに、味わい深い味と甘さのバランスが楽しめます！
