1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
19.0
タンパク質
7.9
炭水化物
34.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 34.9 g | 44% | |
| 飽和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 3174.6 mg | 138% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 158.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ブルーチーズオリーブ
ブルーチーズオリーブは、豊かで酸味のあるブルーチーズとブラインのオリーブが組み合わされた魅惑的な組み合わせです。地中海料理発祥のこのユニークな前菜は、風味豊かな味を美しく融合させ、サラダやシャルキュトリーボードにぴったりの追加アイテムであり、それ自体でも楽しむことができます。健康的な脂肪をたっぷり含むオリーブは抗酸化物質の素晴らしい供給源であり、ブルーチーズは風味を引き立てます。ただし、高いナトリウムとカロリー含有量により、適度な量で楽しむことが重要です。贅沢さと洗練さが交わるブルーチーズオリーブで、スナック体験を高めてみてください！
