1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
309.5
カロリー
6.4
タンパク質
66.7
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 0.2 g | ||
| タンパク質 | 6.4 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 83.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーボネットライス
ブルーボネットライスは、芳醇な長粒米のプレミアムブレンドで、食事を引き立てるために丹念に作られています。持続可能な農場から供給され、南部料理の豊かな伝統を体現しています。栄養価の高い全粒穀物で満たされたブルーボネットライスは、脂肪分が少なく、必須ビタミンやミネラルを提供します。味わい深いジャンバラヤや心地よいライスボウルを作る場合でも、どんな料理にも合う健康的な良さをお楽しみください。ブルーボネットライスで質と栄養を味わい、食卓に本物の味わいをもたらしてください。
