1 serving (113 grams) contains 385 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
802.1
カロリー
10.4
タンパク質
120.8
炭水化物
31.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
802.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.2 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.3 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.9 mg | 24% | |
| ナトリウム | 625.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 120.8 g | 43% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 60.4 g | ||
| タンパク質 | 10.4 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 104.2 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 208.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ブルーベリーマフィン
ブルーベリーマフィンは、新鮮なブルーベリーの甘さとしっとりとしたふわふわの食感が絶妙に組み合わさった焼き菓子です。伝統的なアメリカ料理発祥のこのマフィンは、朝食やおやつとしてよく楽しまれています。ブルーベリーからの抗酸化物質が豊富に含まれており、必要なビタミンを提供しながらフレーバーが爆発します。小麦粉、砂糖、卵、バターといったシンプルな材料で作られており、全粒穀物の選択肢を活用して砂糖を減らすことでより健康的に作ることもできます。フルーツの恵みを讃えるおいしく満足できる一口を提供する、ブルーベリーマフィンをぜひご堪能ください！
