1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.
84.4
カロリー
1.0
タンパク質
21.5
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (148g)
カロリー |
84.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 21.5 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 14.4 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 8.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 114.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブルーベリー
ブルーバリーは、みずみずしいブルーベリーと鮮やかなトロピカルフレーバーが融合した、楽しいデザートです。抗酸化物質が豊富でビタミンもたっぷり含まれており、これらの小さな宝石は、味蕾だけでなく健康にも良い効果をもたらします。現代アメリカ料理の豊かな伝統から生まれたブルーバリーは、スムージーやサラダ、デザートなど、さまざまな方法で楽しむことができます。罪悪感なく爽やかな甘さを提供し、あらゆる年齢層にぴったりのヘルシーなおやつです。ブルーバリーの活気ある世界に浸り、健康の味を堪能してください！
