1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 全粒パンにアボカド入りBLT
アボカド入り全粒パンのBLTは、クラシックなお気に入りを美味しくアレンジしたものです。このサンドイッチにはカリカリのベーコン、新鮮なレタス、ジューシーなトマトが全粒パンのスライスでサンドされています。クリーミーなアボカドが豊かな食感と健康的な脂肪をプラスし、一口ごとに満足感と栄養を提供します。伝統的なアメリカ料理発祥のこのモダンなアレンジは、元々の味わいと健康効果を高めています。全粒パンからの食物繊維とアボカドからの有益な栄養素がぎっしり詰まった、ただの食事ではなく、ランチや間食に最適な健康的な楽しみです。この美味しいBLTの味と健康効果をぜひお楽しみください！
