1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
14.2
タンパク質
37.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About BLTサンドイッチ with アボカド
アボカド入りBLTサンドイッチは、クリスピーなベーコン、新鮮なレタス、ジューシーなトマトをクリーミーで熟したアボカドと組み合わせた、クラシックなBLTをアレンジした魅力的な一品です。アメリカ料理発祥のこのサンドイッチは、伝統的な味わいを高めつつ、健康的な脂肪を追加しています。アボカドは味を引き立てるだけでなく、必須栄養素や食物繊維を提供し、満足感のあるオプションとなっています。一口ごとに、新鮮な食材の歯ごたえ、ベーコンの風味豊かな豊かさ、そしてアボカドのなめらかさを楽しむことができ、快適に感じられるクイックランチやスナックに最適です。
