1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 8.2 g | 29% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About BLTサラダ with ターキーベーコンandアボカド
トルコベーコンとアボカドを添えたBLTサラダは、クラシックなサンドイッチに新鮮で風味豊かなアレンジです。この魅力的なサラダは、シャキッとしたロメインレタス、ジューシーなトマト、クリーミーなアボカドを組み合わせ、風味豊かなトルコベーコンでトラディショナルなベーコンの代わりにヘルシーな一品に仕上げました。アメリカ料理発祥のこの料理は、食感と味の完璧なブレンドを提供し、満足感のある栄養価の高い料理です。ヘルシーな脂肪を多く含むアボカドと脂肪分を抑えたトルコベーコンを使用しているため、このサラダは心臓に優しい選択肢となっています。軽めのランチやディナーのサイドとして楽しむことができ、一口ごとに美味しく罪悪感なしに堪能できます！
