BLTサラダ

BLTサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
29.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
411.8
% 日量*
全脂質 29.4 g 37%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 3.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

17.4%
17.4%
65.3%
脂質: 264 cal (65.3%)
タンパク質: 70 cal (17.4%)
炭水化物: 70 cal (17.4%)

About BLTサラダ

BLTサラダはクラシックサンドイッチの斬新なアレンジであり、サクサクしたロメインレタス、ジューシーなトマト、スモーキーなベーコンが一緒になり、クリーミーで酸味のあるドレッシングでトッピングされています。アメリカ料理に触発されたこのサラダは、愛されるお気に入りの本質を捉えつつ、新鮮で活気に満ちた体験を提供します。ヘルシーなグリーンと新鮮な野菜が詰まっており、ベーコンが風味をプラスしています。シンプルで贅沢な満足感のある食事に最適な、美味しいフレーバーのブレンドを楽しんでください。このさわやかでハーティーな一品に飛び込み、BLTサラダの良さを味わってください!