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ブラッドオレンジ

ブラッドオレンジ

Fruit

商品評価: 83/100

1 serving (100 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
111.9
カロリー
2.2
タンパク質
28.0
炭水化物
0.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
111.9
% 日量*
全脂質 0.3 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 28.0 g 10%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 22.3 g
タンパク質 2.2 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 95.2 mg 7%
鉄分 0.2 mg 1%
カリウム 431.0 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

90.7%
7.1%
2.2%
脂質: 2 cal (2.2%)
タンパク質: 8 cal (7.1%)
炭水化物: 112 cal (90.7%)

About ブラッドオレンジ

ブラッドオレンジは、鮮やかな柑橘類であり、その印象的な紅色の果肉と甘酸っぱい味で知られています。地中海原産のこのユニークなオレンジの品種は、イタリア料理では欠かせない存在であり、デザート、サラダ、ソースによく使用されます。抗酸化物質、ビタミンC、食物繊維が豊富であり、ブラッドオレンジはおいしいだけでなく、心臓の健康を促進し、免疫システムを活性化します。ブラッドオレンジは新鮮なまま、ジュースにして、または味わい豊かな料理に取り入れられるなど、色と味の爆発を楽しむことができます。ブラッドオレンジは栄養豊かでありながら非常に多用途です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.