1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
96.2
カロリー
2.9
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 4.8 mg | 1% | |
| ナトリウム | 384.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 2.9 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 192.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ブロムコールスープ
ブロムコールスープは、オランダ料理に根付いた美味しいカリフラワースープです。新鮮なカリフラワー、玉ねぎ、ニンニク、野菜のブロスを使い、ハーブやスパイスで味付けされたこのなめらかなスープは、おいしさに加えて栄養豊富です。カロリーが低く、食物繊維やビタミンC、Kが豊富でありながら、体に優しい暖かい唯一の慰め食です。前菜またはメインディッシュとしてお楽しみいただけますが、いずれにしても、1匙ごとに栄養豊富なおいしさを味わえます。
