1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
19.0
タンパク質
71.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブリンツェ (burintse)
ブリンツェは、クリーミーなチーズ、フルーツ、または甘いカッテージチーズで詰められた美味しい薄いパンケーキで、しばしばエレガントに折り畳まれ、ゴールデンに軽く揚げられます。東ヨーロッパのユダヤ料理に由来するこの美味しいおやつは、粉糖を振りかけたりフルーツソースをかけたりして提供されることがあります。ブリンツェは風味豊かですが、クリーミーなフィリングと揚げ方により贅沢な味わいになることがあります。しかし、全粒粉を使用したり新鮮なフルーツを加えたりして、栄養価を高めることで、より健康的なものにすることもできます。口の中でトラディショナルなブリンツェの味を楽しんでください！
