1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About イクラとサワークリームがのせられたブリーニ
酸クリームとキャビアが添えられたブリニは、素晴らしく伝統的なロシアのパンケーキで、軽くてふわふわで、そば粉で作られて温かく供されます。豊かでクリーミーな酸クリームと高級なキャビアがトッピングされ、味と食感のハーモニアスなブレンドを作り出し、特別な機会に最適です。キャビアが贅沢感を演出しつつ、オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでいるので、この料理は美味しいおやつでありながら健康的な脂肪の源でもあります。何世代にもわたる料理伝統を祝福する、この絶妙な組み合わせをお楽しみください！
