1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
カロリー
24
タンパク質
24
炭水化物
56
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
640 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 56 g | 71% | |
| 飽和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12 g | 42% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 300 mg | 23% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 800 mg | 17% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About アーモンド
ブランチドアーモンドはおいしいスキンレスナッツであり、栄養が豊富です。健康な脂肪、タンパク質、食物繊維が豊富であり、一口ごとに満足感のある食感を提供します。地中海地域が原産地で、ブランチドアーモンドは古典的なイタリアのペイストリーから風味豊かなアジア料理まで、さまざまな料理における多目的な食材です。炭水化物が少なく、抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康を促進し、健康な肌を維持するのに役立ちます。スナックや焼き菓子、サラダに加えるのに最適で、ブランチドアーモンドは美味しい味と豊富な健康上の利点を食卓にもたらします。
