1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
295.9
カロリー
42.3
タンパク質
4.2
炭水化物
8.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.7g)
カロリー |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.5 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.7 mg | 35% | |
| ナトリウム | 2747.4 mg | 119% | |
| 炭水化物総量 | 4.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 4.2 g | ||
| タンパク質 | 42.3 g | 84% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.7 mg | 9% | |
| カリウム | 634.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラックフォレストハム
ブラックフォレストハムは伝統的なドイツの珍味であり、豊かな燻製の味とやわらかい食感で知られています。プレミアムポークから作られ、芳香のハーブとスパイスをブレンドして味付けし、その後ゆっくりと熟成させ、冷燻にかけられます。トウヒとスギの木で燻製されることで、独特の味が生まれます。風光明媚なブラックフォレスト地方にルーツを持ち、このハムはドイツ料理の定番であり、世界中のさまざまな料理にも使われています。タンパク質が豊富ですが、ナトリウムが含まれるため、適度に楽しむことが重要です。伝統と風味が融合したブラックフォレストハムのユニークな味を堪能してください！
