1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
3.2
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 111.1 mg | 37% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 634.9 mcg | 3174% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラックンドサーモン
ブラックニングサーモンは、大胆な味とスモーキーな香りで知られるケイジャン料理発祥の、食欲をそそる一品です。新鮮なサケのフィレをパプリカ、カイエンペッパー、ニンニクなどのスパイスブレンドでコーティングし、それを完璧に焼き付けることで作られます。この調理法により、カリカリとした黒くなった外皮を生み出しながら、中はしっとりとして柔らかいサーモンに仕上がります。オメガ-3脂肪酸や高品質のタンパク質がたっぷり詰まったブラックニングサーモンは、心臓の健康をサポートし、エネルギーを高める健康的な選択肢です。側菜と一緒に提供すれば、五感を喜ばせるおいしく栄養価の高い食事が完成します！
