ブラックエンドサーモン

ブラックエンドサーモン

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (170 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
486.1
カロリー
48.6
タンパク質
2.8
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
486.1
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125.0 mg 41%
ナトリウム 833.3 mg 36%
炭水化物総量 2.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 48.6 g 97%
ビタミンD 694.4 mcg 3472%
カルシウム 27.8 mg 2%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 972.2 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

2.5%
42.7%
54.9%
脂質: 250 cal (54.9%)
タンパク質: 194 cal (42.7%)
炭水化物: 11 cal (2.5%)

About ブラックエンドサーモン

ブラックニングサーモンは、新鮮なサケの切り身をケイジャンスパイスの味わい深いブレンドでコーティングした、おいしい料理です。ルイジアナ料理発祥のこの料理は、完璧に焼き付けられ、外側はカリカリに仕上げながら、柔らかくフレーク状の内部が保たれます。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓の健康を促進し、一日のエネルギー源となるタンパク質を提供します。大胆なフレーバーと鮮やかなスパイスを備えたブラックニングサーモンは、ただ感覚を楽しむだけでなく、おいしく栄養価の高い食事を求める人にとって健康的な選択肢です。