1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 154.8 g | 56% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 142.9 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラックカラントジャム
ブラックカラントジャムは、熟したブラックカラント、砂糖、そして少しのレモンジュースから作られた、美味しく酸味のあるスプレッドです。ヨーロッパ料理起源であり、特にイギリスとスカンジナビアで愛されているこの鮮やかなジャムは、朝食テーブルにフレーバーを加えてくれます。抗酸化物質、ビタミンCおよびE、食物繊維が豊富であり、ブラックカラントは健康な免疫系を促進し、心臓の健康を改善します。トーストにたっぷりと載せたり、ヨーグルトに混ぜたり、デザートに使用したりと、ブラックカラントジャムは、おいしさと栄養の素敵な組み合わせを提供し、一口ごとに楽しめるでしょう。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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