1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 94.6 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.2 mg | 1% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブラックベリーヨーグルト
ブラックベリーヨーグルトは、リッチで酸味のあるヨーグルトに熟したブラックベリーの濃厚な味が加わったクリーミーで楽しいブレンドです。伝統的なレシピから生まれたこの美味しいおやつは、自然の甘さと生きた活性文化を組み合わせ、腸の健康と消化を促進します。抗酸化物質が豊富で、ジューシーなブラックベリーは、エッセンシャルなビタミンや食物繊維を提供しながらフレーバーバーストを加えます。単体で楽しんだり、グラノーラにかけたり、スムージーに混ぜたりと、ブラックベリーヨーグルトはどんな時間にもぴったりの美味しく栄養価の高い選択肢です。今日はブラックベリーヨーグルトの良さにぜひ浸ってください！
