1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.2 grams of carbohydrates.
102.4
カロリー
3.3
タンパク質
24.3
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
102.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 24.3 g | 8% | |
| 食物繊維 | 12.6 g | 45% | |
| 糖質 | 11.7 g | ||
| タンパク質 | 3.3 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 69.0 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ブラックベリーピューレ
ブラックベリーのピューレは、熟したブラックベリーから作られた鮮やかで豊かなブレンドで、豊かな酸味と深い紫色の色合いで知られています。北アメリカ原産のこの魅力的なピューレは、さまざまな料理に万能に使え、デザート、ソース、さらにはおかずにも活用できます。抗酸化物質、ビタミンCおよびK、食物繊維が豊富に含まれており、低カロリーながら数多くの健康効果をもたらします。味覚を満たし、栄養価の高い、風味豊かな宝石で食事を格上げしてください！
