1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
64.0
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 64.0 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラックベリーパンケーキ
ブラックベリーパンケーキは、クラシックな朝食の定番を素敵にアレンジしたもので、ふわふわでゴールデンなパンケーキに甘いジューシーなブラックベリーが混ざっています。この料理は、伝統的なアメリカ料理からインスピレーションを受けており、朝のルーティンにベリーのフレーバーを加えています。全粒小麦粉やクリーミーなバターミルクなどの健康的な食材で作られており、ブラックベリーからの抗酸化物質やビタミンをたっぷり摂取できます。純粋なメープルシロップをかけたり、粉糖を振りかけたりして、贅沢な味を楽しんでください。完璧に甘く満足感のあるブラックベリーパンケーキは、健康的でありながら贅沢な日の始まりに最適です！
