1 serving (113 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
729.2
カロリー
10.4
タンパク質
104.2
炭水化物
31.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.4g)
カロリー |
729.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.2 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 62.5 mg | 20% | |
| ナトリウム | 520.8 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 104.2 g | 37% | |
| 食物繊維 | 4.2 g | 15% | |
| 糖質 | 52.1 g | ||
| タンパク質 | 10.4 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 104.2 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブラックベリーマフィン
ブラックベリーマフィンは、新鮮なブラックベリーのジューシーな甘さと軽やかでふんわりした食感が絶妙に組み合わさった焼き菓子です。アメリカのクラシック料理に起源を持つこのマフィンは、全粒小麦粉、オーツ麦、そして少量の蜂蜜などの健康的な原料で作られており、伝統的なお気に入りをより健康的にアレンジしています。ブラックベリーから得られる食物繊維や抗酸化物質が豊富に含まれており、朝食やおやつに最適な罪悪感のないご褒美となることでしょう。フルーティーな味の爆発を毎回楽しんで、ブラックベリーマフィンを美味しく栄養価の高い選択肢としてご堪能ください！
