1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
800 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
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| 全脂質 | 0 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 208 g | 75% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 208 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0 mg | 0% | |
| カリウム | 0 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
ブラックベリージャムは、熟したブラックベリー、砂糖、そして少々のレモンジュースから作られた素晴らしいスプレッドで、甘くて酸っぱい風味が特徴で、朝食やおやつにぴったりです。伝統的な果物保存法に由来するこのジャムは、夏の収穫の豊かな味を引き立てます。ビタミンCとKを豊富に含むブラックベリーは低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、多くの甘いスプレッドに比べて、このジャムはより健康的な選択肢です。トーストに乗せたり、デザートに入れたり、肉料理のグレーズとして楽しんだりして、自然の活気あるエッセンスをスプーン一杯ごとに味わいましょう!