1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
42.9
カロリー
2.1
タンパク質
9.3
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9.3 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.9 g | 10% | |
| 糖質 | 6.2 g | ||
| タンパク質 | 2.1 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黒いトマト
ブラックトマトは、その深い濃厚な色と大地の味わいで際立つユニークなスーパーフードです。古代の農業の伝統から生まれたこの躍動する果物には、抗酸化物質が詰まっており、免疫システムに強力な刺激を与えます。ビタミンAとCが豊富であり、健康的な肌と視力を促進する一方、心臓の健康をサポートします。おいしく多様性に富んでおり、サラダ、ソース、サルサなどに昇華させ、食事にグルメな風味を加えることができます。ブラックトマトの恩恵に浸り、この素晴らしい果物の利点を堪能してください！
