1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 105.9 mg | 35% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
カロリーの源泉
About ブラックソースチキン
黒醤油チキンは広東料理発祥の味わい深い料理で、濃厚な濃いめの醤油ブレンドで煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。この風味豊かなソースには、にんにく、生姜、少しの砂糖が加えられており、甘みと旨味のバランスが絶妙に取れています。この料理は素晴らしい味の体験を提供しますが、醤油にはナトリウムが多いことに注意する必要があります。ただし、ピーマンやブロッコリーなどの鮮やかな野菜と組み合わせれば、栄養価の高い食事になります。中国の料理伝統の核を体現した美味しい食事として、黒醤油チキンをお楽しみください！
