1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 124 g | 45% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 116 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1240 mg | 26% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒いぶどう干し
黒いレーズンは、太陽で乾燥させた黒ブドウから生まれた、おいしく栄養たっぷりな干し果物です。鉄分、カリウム、抗酸化物質が豊富で、甘さと健康効果が完璧に組み合わさっています。多様性で知られる黒いレーズンは、ハートフルなインド料理からおいしい焼き菓子まで、さまざまな料理を引き立てます。高い食物繊維含有量で消化を促進し、心臓の健康をサポートします。おやつとして、サラダに入れて、または天然甘味料として楽しんでください。黒いレーズンは、おいしいだけでなく、食事に強力なプラスとなります！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
