1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
4.8
タンパク質
128
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (160g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 128 g | 46% | |
| 食物繊維 | 6.4 g | 22% | |
| 糖質 | 96 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 108 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 1280 mg | 27% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黒いレーズン
黒いレーズンは、豊かで甘い味ともちもちした食感で称賛される栄養たっぷりのおやつです。太陽で乾燥させた黒ブドウから生まれたこれらの小さなパワーハウスは、地中海と中東の料理で重要な存在です。抗酸化物質やビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、黒いレーズンは消化や心臓の健康の向上などの健康上の利点を提供します。天然の糖分を含み、保存料が添加されていないため、甘いものが食べたくなったときに素早くエネルギーを補給しながら満足感を得ることができます。黒いレーズンのおいしい素晴らしさを堪能し、おやつタイムを格上げしてください！
