1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
1.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 88.2 mg | 29% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 1.2 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ブラックペッパーとセージの豚肉チョップ
ブラックペッパーとセージのポークチョップは、柔らかいポークチョップにブラックペッパーと新鮮なセージの風味を組み合わせた、おいしいお料理です。このクラシックなレシピは、ハーブとスパイスがシンプルな食材を引き立てる、素朴なヨーロッパ料理からインスピレーションを得ています。タンパク質が豊富で、これらのチョップはハーティーな食事を提供し、セージは風味を引き立てるだけでなく、消化にも良い恩恵をもたらします。このお料理は手早く準備できるため、忙しい週中に最適な選択肢です。家族や友人に感動を与えること間違いなしの風味豊かで栄養価の高い料理をお楽しみください！
