1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
3.2
タンパク質
15.8
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1813.8 mg | 78% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 7.9 mg | 43% | |
| カリウム | 157.7 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 黒オリーブ全体
黒オリーブ全粒は、主に地中海地域で見られるオリーブの木から収穫される風味豊かで栄養価の高い宝石です。健康に良いモノ不飽和脂肪酸が豊富に含まれており、低カロリーの心臓にやさしいスナックオプションを提供しています。地中海料理の定番であり、活力あるサラダから濃厚なソースまで、あらゆる料理を引き立たせます。各食べ応えある一口は、抗酸化物質と必須ビタミンで満ち、総合的な健康に貢献します。まるごとでもスライスしても楽しめ、自然の健康効果を味わいながら、どんな料理も風味豊かな楽しみに変えることができます。今日から黒オリーブ全粒のおいしさと栄養を発見してください！
