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黒オリーブのスライス

黒オリーブのスライス

Snack

商品評価: 58/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
396.8
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1825.4 mg 79%
炭水化物総量 15.9 g 5%
食物繊維 7.9 g 28%
糖質 0 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 158.7 mg 12%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 158.7 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

14.7%
3.0%
82.4%
脂質: 357 cal (82.4%)
タンパク質: 12 cal (3.0%)
炭水化物: 63 cal (14.7%)

About 黒オリーブのスライス

ブラックオリーブスライスは、リッチな味と多様性を提供する、あなたの料理の新たな一部です。心臓に良いモノ不飽和脂肪酸をたっぷり含んでおり、これらの風味豊かなスライスには抗酸化物質やビタミンが詰まっており、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となっています。地中海地域発祥のブラックオリーブは、イタリア料理、ギリシャ料理、スペイン料理では欠かせない存在です。サラダ、ピザ、または前菜に最適で、あらゆる料理に風味を添えながら、健康を促進してくれます。ブラックオリーブスライスの味を堪能して、今日から食事をもっと楽しいものにしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.