1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 45.7 g | 16% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 38.1 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 85.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 552.4 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒いミッションフィグ
ブラックミッションイチジクは甘くてジューシーなフルーツであり、その濃い紫色の皮とパルプ状の内部で知られています。地中海原産のこの貴重な品種は、甘い料理だけでなく、おいしいチーズから贅沢なデザートまで、さまざまな料理で愛されています。食物繊維、抗酸化物質、必須ビタミンが豊富であるブラックミッションイチジクは消化器の健康をサポートし、天然のエネルギーブーストを提供します。豊かなフレーバーと栄養素のバランスのとれたプロフィールで、バランスの取れた食事においしい追加となります。自然のお菓子の味を楽しむためにブラックミッションイチジクを堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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