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ブラックフォレストスモークハム

ブラックフォレストスモークハム

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
カロリー
42.3
タンパク質
4.2
炭水化物
8.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.7g)
カロリー
295.9
% 日量*
全脂質 8.5 g 10%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 105.7 mg 35%
ナトリウム 2536.1 mg 110%
炭水化物総量 4.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.2 g
タンパク質 42.3 g 84%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 21.1 mg 1%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 634.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.4%
64.5%
29.1%
脂質: 76 cal (29.1%)
タンパク質: 169 cal (64.5%)
炭水化物: 16 cal (6.4%)

About ブラックフォレストスモークハム

ブラックフォレストスモークハムは、風光明媚なドイツのブラックフォレスト地域に起源を持つ料理の喜びです。その豊かで燻製のような味わいで知られるこのプレミアムハムは、高品質の豚肉から作られ、伝統的なスパイスやハーブのブレンドで丁寧に熟成され調味されています。一口食べるとしっとりとしたジューシーな食感が広がり、サンドイッチに最適で、シャルキュトリーボードにも素敵なアクセントとなります。無論、おいしいですが、塩分が多いため、適度に楽しむことがおすすめです。伝統に根差した味わいを持つブラックフォレストスモークハムは、どんな食事にもグルメな風味を添えてくれます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.