1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
41.2
炭水化物
8.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.2 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラックアイビーンズカレー
黒目豆のカレーは、南アジアの豊かな料理伝統から来ている、ハートウォーミングで風味豊かな料理です。この鮮やかなカレーには、コリアンダー、クミン、ターメリックなどの香り高いスパイスと一緒に煮えたぎる黒目豆が使われ、トマトとココナッツミルクでクリーミーな食感に仕上げられています。タンパク質と繊維が豊富であり、おいしいだけでなく植物性の食事において栄養価の高い選択肢です。力強い風味と満足感のある食材を使った黒目豆のカレーは、心地よい食事にぴったりで、あなたのテーブルに暖かさと快適さをもたらします。アットホームな体験のために、ご飯やナンと一緒にお楽しみください！
