1 serving (200 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
270.6
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 70.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒ダールグレービー
ブラックダールグレービーは、黒大豆レンズ豆をアロマスパイス、トマト、クリーミーなバターで完璧に煮込んだ、濃厚で風味豊かな料理です。インド料理の起源を持つこのハーティなグレービーは、米やナーンとの相性が抜群です。タンパク質と食物繊維が豊富で、満足感だけでなくバランスのとれた食事に貢献します。慰められるような味わいを提供する一方で、クリーミーな質感は贅沢であり、特別な日のお楽しみとなります。ブラックダールグレービーの深い、土っぽいエッセンスを体験してください - それはインドからの真の食文化の抱擁です！
