1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
560.0
カロリー
40.0
タンパク質
16.0
炭水化物
40.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 40.0 g | 51% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 112.0 mg | 37% | |
| ナトリウム | 1280.0 mg | 55% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 12.8 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 800.0 mcg | 4000% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 味噌黒鯛
味噌を使ったブラックコッドは、その豊かな味わいと繊細な食感で有名な日本料理の逸品です。この料理は、甘くて風味豊かな味噌のグレーズに漬け込まれた、肉厚なブラックコッドが特徴であり、発酵大豆ペースト、酒、味醂から作られています。旨味の絶妙なバランスが、一口ごとに忘れられない食体験を提供します。ブラックコッドはオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進しますが、発酵の過程によってプロバイオティクスの効果も得られます。味覚の楽しみとして豪華な一皿である一方で、節度を守って楽しむことが、この料理の贅沢を心地よく堪能するための鍵です。
