1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
94.0
カロリー
1.6
タンパク質
23.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
94.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 23.9 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 19.1 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 19.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 331.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 黒さくらんぼ
黒いさくらんぼは、濃厚で豊かな味わいで知られる官能的な果実です。北アメリカやヨーロッパの一部などの地域に起源を持ち、これらのさくらんぼは味蕾だけでなく、抗酸化物質、ビタミンAとC、食物繊維も豊富です。デザート、ジャム、サラダなどによく使用され、甘いものからしょっぱいものまで、さまざまな料理に素晴らしいアクセントを加えます。さらに、天然の甘さは精製された砂糖に比べてより健康的な選択肢となります。ですので、健康と味覚のために、黒いさくらんぼの良さに浸ってください！
