1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ハムとバター入り黒パンサンドイッチ
バターとハムの入ったブラックブレッドサンドイッチは、濃厚で栄養たっぷりなライ麦や全粒粉のパンの豊かな味を楽しむことができます。クリーミーなバターをたっぷりと塗って滑らかで味わい深いコントラストを提供し、ジューシーなハムのスライスが満足感のあるたんぱく質を提供します。ヨーロッパ料理の伝統を受け継ぐこのクラシックなサンドイッチは、シンプルさと伝統を称えています。甘美で贅沢な味わいがありますが、バターが豊かさを加える一方で、ハムには塩分が含まれているため、適度な摂取が重要です。素早いランチやくつろいだスナックにぴったりのこのサンドイッチは、快適さと栄養のバランスをとっています。
