1 serving (100 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
833.3
カロリー
23.8
タンパク質
71.4
炭水化物
47.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 47.6 g | 61% | |
| 飽和脂肪 | 28.6 g | 143% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒パンバターとチーズ
黒パンバターチーズは、シンプルでありながら楽しい一品であり、東ヨーロッパ料理に根付いています。このクラシックな組み合わせは、しっかりとした栄養価の高いライ麦から作られた黒パンを特徴としています。クリーミーなバターと風味豊かなチーズの厚い層をのせることで、食感と味の対比を楽しむことができます。バターはリッチさをプラスし、チーズはタンパク質とカルシウムを提供します。スナックや軽食として楽しむことができるこの一品は、健康的な食材と伝統的な味を称えており、どんな時間にもぴったりの栄養価の高い選択肢となっています。
