1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
14.2
タンパク質
56.6
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 14.2 mg | 4% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 56.6 g | 20% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズの入った黒豆とご飯のブリトー
チーズを添えた黒豆とライスのブリトーは、完璧に組み合わされたプロテインたっぷりの黒豆とふんわりとしたライスが温かいトルティーヤで包まれた、おいしくてハートウォーミングな食事です。メキシコ料理の活気ある伝統から生まれたこのブリトーは、豊かなチーズでさらに味わいを増し、クリーミーな食感をプラスしています。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれており、様々な食事制限にも対応する満足感のある選択肢です。チーズが贅沢さを添えつつも、健康的な食材でバランスの取れた選択肢となっています。この味わい豊かなブリトーを、満足感と栄養を兼ね備えたおいしいランチやディナーとしてお楽しみください！
