1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
16.0
タンパク質
56.0
炭水化物
12.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.8 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 56.0 g | 20% | |
| 食物繊維 | 12.8 g | 45% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 560.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒豆タコ
ブラックビーンタコは、伝統的なメキシコ料理にインスパイアされた、活気に満ち溢れた味わい深い料理です。タンパク質豊富な黒豆、新鮮なトマトのさいの目、シャキッとしたレタス、ピリリとしたタマネギを詰め込んでおり、クリーミーなアボカドとライムの風味が加わっています。豊かな味わいの爆発であるだけでなく、食物繊維と植物性の栄養が豊富な栄養価の高いオプションでもあります。柔らかなトウモロコシのトルティーヤで包まれたブラックビーンタコは、美味しさを犠牲にすることなく、食欲を満たす健康的な食事に最適です。健康と幸福の一口をお楽しみください！
