1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 6.6 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 黒豆シチューとさつまいも
黒豆とサツマイモのシチューは、ラテンアメリカ料理に着想を得た風味豊かで栄養価の高い料理です。プロテイン豊富な黒豆と食物繊維たっぷりのサツマイモで満たされたこのハーティーなシチューは、美味しいだけでなく非常に満足感のあるものです。クミンやチリなどのスパイスでいっぱいで、魂を温めながらビタミンやミネラルのパワーハウスを提供します。ヴィーガンや健康愛好家に最適で、脂肪が少なく抗酸化物質が豊富なこのシチューは、どんな食事にも最適な選択肢です。各口に心地よい快適さを味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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