1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
11.3
タンパク質
37.7
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 9.4 g | 33% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 660.4 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒豆チリ
ブラックビーンチリは、タンパク質豊富な黒豆、鮮やかなパプリカ、クミンやチリパウダーのようなアロマスパイスを組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。ラテンアメリカ料理発祥のこの美味しいメイクは、豊かな煙っぽい味わいと心地よい温かさを提供します。食物繊維と抗酸化物質がたっぷり含まれており、ブラックビーンチリは満足感があり、心臓の健康を促進し、消化をサポートします。メインコースとしても副菜としても楽しめる、味蕾を喜ばせる栄養価の高い選択肢であり、自然にヴィーガンでグルテンフリーです。スプーンごとに心地よい味わいを体験してください！
