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黒豆チリ

黒豆チリ

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
235.8
カロリー
11.3
タンパク質
37.7
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
235.8
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 0.9 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 37.7 g 13%
食物繊維 9.4 g 33%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 75.5 mg 5%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 660.4 mg 14%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.3%
19.0%
17.8%
脂質: 42 cal (17.8%)
タンパク質: 45 cal (19.0%)
炭水化物: 150 cal (63.3%)

About 黒豆チリ

ブラックビーンチリは、タンパク質豊富な黒豆、鮮やかなパプリカ、クミンやチリパウダーのようなアロマスパイスを組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。ラテンアメリカ料理発祥のこの美味しいメイクは、豊かな煙っぽい味わいと心地よい温かさを提供します。食物繊維と抗酸化物質がたっぷり含まれており、ブラックビーンチリは満足感があり、心臓の健康を促進し、消化をサポートします。メインコースとしても副菜としても楽しめる、味蕾を喜ばせる栄養価の高い選択肢であり、自然にヴィーガンでグルテンフリーです。スプーンごとに心地よい味わいを体験してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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