1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 黒豆チキン
ブラックビーンチキンは、柔らかく漬け込まれた鶏肉とプロテイン満載の黒豆、ピーマン、スパイスを組み合わせたおいしい料理で、完璧に煮込まれています。ラテンアメリカ料理の発祥であり、豊かな味とハート俗のテクスチャを誇るこの味わい深い食事は、鶏肉のリーンなタンパク質と食物繊維の黒豆により、筋肉の成長や消化をサポートする健康的な選択肢です。ライスの上に盛ったり、タコに詰めたりして、ブラックビーンチキンは満足感だけでなく、味蕾にも栄養たっぷりな喜びをもたらします。この料理を罪悪感なく楽しんで、あなたのテーブルにフレーバーをもたらしましょう！
