1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
14.1
タンパク質
52.9
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 5.9 mg | 1% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 52.9 g | 19% | |
| 食物繊維 | 11.8 g | 42% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 588.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ブラックビーンチャルーパ
ブラックビーンチャルーパは、メキシコ料理のフレーバーが融合した美味しい料理で、シーズニングされた黒豆、新鮮なレタス、熟したトマト、そしてピリッとしたチーズが詰められたサクサクのコーンシェルが特徴です。一口食べるたびに、満足のいくクランチと栄養満点の食材が楽しめ、ハーティなベジタリアンオプションになっています。ブラックビーンズにはたんぱく質と食物繊維が豊富で、消化を促進し、満腹感を持続させる効果があります。一方、鮮やかなトッピングには必要なビタミンやミネラルが含まれています。味と健康の完璧なブレンドにより、ブラックビーンチャルーパはどんな食事にも罪悪感なく楽しめるデライトです！
